‘Wel luisteren naar je lichaam hê!’ Hoor je jezelf dit zeggen tegen je vriend, vriendin of collega? En hoor je jouw vriend dit tegen jou zeggen als de griep op de loer ligt? Ook is het een verstandig advies bij blessures, wordt het gebruikt bij yoga en is het een wijze raad in alle overige situaties.

In het nu

Vorige week keek ik bij een relatiebijeenkomst van mijn werk, naar een presentatie waaronder een promotievideo van American Express. Beelden van knappe lachende mensen, vrienden die elkaar omhelzen, die selfies met elkaar nemen voor watervallen, proostende bejaarden met vuurwerk op de achtergrond, gezinsgeluk en kwispelende honden. "Wij maken ervaringen mogelijk, want uiteindelijk gaat het allemaal om het 'nu'" vertelde de voice-over.

Voornemen

Ik had het me niet eens voorgenomen hoor, begin 2018, om Facebook en Instagram van mijn mobiel te schrappen. Ik was mezelf eigenlijk voor, want ik wist dat de verleiding te groot zou zijn.